l carnitina se toma antes o despues del ejercicio

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Molecular Aspects of Medicine, 30 (12), 112

Komatsu K, Hamano H, Ochi Y, Takayama M, Muraki T, Yoshizawa K, Sakurai A, Ota M, Kawa S

La carnitina participa en numerosas funciones del organismo como el metabolismo de las grasas, transportando los cidos grasos hasta la mitocondria para su oxidacin.