Flow Zomerboek 2024 Mindfulness & spiritualiteit Je maakt kennis met de

Je maakt kennis met de expert en leert wat contextuele therapie is

Dag 2 Zorgen voor jezelf

aarde en water

geniet je meer van het eten op je bord en heb je genoeg aan minder

Er zijn boeken vol geschreven over welk voedsel goed of slecht voor je is

Flow Zomerboek 2024 Mindfulness & spiritualiteit Je maakt kennis met deHoe rust jij uit deze zomer? Ons zomerboek staat vol verhalen om in de relaxmodus te komen. Bijvoorbeeld door te tekenen zonder doel, op een veerboot te stappen, door schrijvershuizen te dwalen of te puzzelen met uitzicht op de kabbelende zee. Je krijgt tips voor fijne zomerboeken en korte en lange fietstochten, en je ontdekt wat je kunt doen als je vakantie toch net wat anders loopt dan gedacht. Paper goodies: En natuurlijk maakten we papieren