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30 Applicazione delle tecniche di rilassamento
Strategic Nutrition Academy
In questa ottica i bio-marcatori della HRV divengono un ottimo strumento non invasivo per comprendere i collegamenti funzionali tra attività del Sistema Nervoso Autonomo
sia essa organica o sistemica
più equilibrio
La soluzione HeartMath per trasformare l'ansia HRV 30 Applicazione delle tecniche diDoc Childre & Deborah Rozman La maggior parte dei terapeuti ricorrono ad una combinazione di trattamenti farmacologici e di terapia cognitivo comportamentale, cercando di far s che i pazienti prendano le distanze dai propri pensieri ansiogeni, al fine di osservarli con obiettivit ed affrontare le paure su cui essi sono fondati. La teoria che se si riesce a cambiare i propri pensieri ed i loro presupposti, anche le emozioni e le sensazioni cambieranno.
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