Manger pour garder un cerveau jeune diffuse Tout doucement

Tout doucement

Mille pas dans le jardin font aussi le tour du monde paraît quelques semaines avant sa mort

À la fois ludique et sérieux

C’est tout cela

le grand air peut être bénéfique à tout le monde (surtout quand on veut s'éloigner d'une nouvelle maison dans laquelle on n'a pas envie d'habiter)

Manger pour garder un cerveau jeune diffuse Tout doucementComment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,