Respirer mieux Format:papier Pierre vit les hauts et

Pierre vit les hauts et les bas d'un quotidien débordant de défis

parfois périlleux

elle a été avocate et militante libérale

nous révèle la tragédie d'une petite fille

riposte au désenchantement du monde

Respirer mieux Format:papier Pierre vit les hauts etNotre souffle, notre pouvoir, notre sant Respirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorit de la population prsente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusieurs problmes de sant : stress, anxit, fatigue, inattention, douleurs chroniques, etc. Or, en comprenant la dynamique puissante du souffle, en prenant conscience de nos automatismes et en intgrant des techniques simples chaque jour, on peut rapprendre respirer,