Pour mieux vivre avec le stress Format:papier et le pousse à construire

et le pousse à construire une arche

la meilleure manière de le choisir et de s'en occuper

Pour défaire l'uniformité du discours dominant

de ses réflexions à l'emporte-pièce

Si le premier temps de cette trilogie était celui d'un appel à l'aide

Pour mieux vivre avec le stress Format:papier et le pousse à construireDans le tourbillon des activits et des obligations quotidiennes, il est facile de se sentir tourdi, parfois mme bout de souffle. Ce livre vous aidera mieux quilibrer votre vie et grer votre stress de faon plus adquate. Il propose des exercices dintgration et un programme de remise en forme psychologique en 21 jours qui vous permettra de constater vos progrs. Vous apprendrez entre autres : reprendre le contrle de votre vie; connatre vos valeurs; dfinir