Manger pour garder un cerveau jeune diffuse pour découvrir chaque fois d'étonnantes

pour découvrir chaque fois d'étonnantes géographies sur lesquelles plane l'ombre de la mélancolie

le prix Alain-Grandbois et le prix Arthur-Buies

La honte provoque en nous un besoin maladif d'accomplir des performances et incite à tisser des liens basés sur la codépendance

un homme part rejoindre la voix d'une femme au sud du Bukhansan en Corée

On apprend à le connaître dans une intimité sur laquelle on l'a rarement vu ouvrir la porte

Manger pour garder un cerveau jeune diffuse pour découvrir chaque fois d'étonnantesComment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,