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10-4 Perdre sainement 10 livres en 4 semaines Format:papier Entraîné d'abord par son père

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Description

Entraîné d'abord par son père

possède encore ce savoir

Condamnés au changement

Pour conclure ses propos

j'ai 15 ans… et je n'ai pas de chum

10-4 Perdre sainement 10 livres en 4 semaines Format:papier Entraîné d'abord par son pèreAvec 10 4, votre spcialiste de mise en forme Karine Larose vous explique comment calculer vos besoins, comment tenir votre agenda, comment planifier vos repas et faire vos exercices quotidiennement. Le programme de mise en forme comporte un menu complet cr par une nutritionniste pour 28 jours conscutifs, soit 84 petits plats et 28 collations. Grce aux encouragements, aux trucs et aux conseils judicieux de Karine Larose, vous atteindrez votre objectif

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