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"Maman et Sportive" est un guide indispensable pour reprendre votre condition physique en respectant votre corps et en maximisant vos capacités
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et Bernadette de Gasquet
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Abdominaux, arrêtez le massacre ! maternité comme les positions d'allaitement etNOUVELLE EDITION EN POCHE sa sortie en 2003, ce livre faisait leffet dune bombe. Pour la premire fois, un mdecin osait remettre en cause la pratique des abdominaux classiques et des crunchs, alors enseigns partout comme un passage oblig. Depuis, il est devenu une rfrence, plbiscite par de nombreux professionnels de sant et du sport. Dans cette mise jour enrichie, Bernadette de Gasquet donne des lments de comprhension sur les abdominaux quoi servent
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