Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien une-vente-et-plus-30-derniers-jours dans les allées du supermarché

dans les allées du supermarché où on se réfugie pour attendre les rabais de la circulaire et les prochains bombardements

le Canadien ayant le plus combattu dans l'Ultimate Fighting Championship (UFC) souhaite aujourd'hui déboulonner plusieurs mythes tout en redonnant ses lettres de noblesse à un sport où l'honneur

Vous y trouverez 25 longues randonnées

Intrigué par cette découverte

retrouver l'essence de sa mission sur terre et redonner un sens à son existence

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien une-vente-et-plus-30-derniers-jours dans les allées du supermarchéDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.