Mon cahier mieux-être Format:papier 2009 : Yanna sa compagne

2009 : Yanna sa compagne d'âme

Grâce à cet ouvrage pratique et révélateur

poète et essayiste

Vous aimez vivre au présent et changer le monde tout en savourant un grand verre de bière

chevaux approximatifs

Mon cahier mieux-être Format:papier 2009 : Yanna sa compagneCe cahier propose une exploration dynamique et engageante des diffrentes facettes de la sant globale en s'inspirant de la mthode du Journal Cratif, qui permet l'inconscient de s'exprimer grce l'criture spontane, au dessin et au collage. Le lecteur est invit faire le point sur sa sant motionnelle, physique, mentale, relationnelle, sociale et spirituelle. Chacun des chapitres propose des exercices qui l'encouragent s'appuyer sur ce qu'il y a de meilleur