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Son ouvrage est une invitation pleine de douceur à changer notre perception des temps gris
Où Isabelle a-t-elle merdé
Viviane Lalande revient aux bases pour pulvériser les idées toutes faites du style: «La science
À travers une cinquantaine d'entrevues avec des personnalités publiques
Mais comment les reconnaître et les développer
10-4 Perdre sainement 10 livres en 4 semaines Format:papier Son ouvrage est une invitationAvec 10 4, votre spcialiste de mise en forme Karine Larose vous explique comment calculer vos besoins, comment tenir votre agenda, comment planifier vos repas et faire vos exercices quotidiennement. Le programme de mise en forme comporte un menu complet cr par une nutritionniste pour 28 jours conscutifs, soit 84 petits plats et 28 collations. Grce aux encouragements, aux trucs et aux conseils judicieux de Karine Larose, vous atteindrez votre objectif
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