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Linsen gründlich waschen
5–6 kg frische Mango verarbeitet
getrockneten Ingwerstücke sind kandiert und bieten die perfekte Balance zwischen Süße und angenehmer Schärfe
1533 kJ / 366 kCal Eiweiß
Einfach in Flüssigkeit einweichen und über Nacht quellen lassen
Emmerschrot grob Typ_ungewürzt Linsen gründlich waschenEmmerWEIZEN (Triticum dicoccum) ist ein wertvolles Urgetreide und wird in letzter Zeit besonders in der biologischen Landwirtschaft wieder gerne kultiviert. Er enthlt mehr Mineralstoffe und Aminosuren als normaler Weizen. Verwendung: Emmer eignet sich hervorragend fr die Zugabe in Backwaren wie Brot und Gebck. Nhrwerte fr 100g: Brennwert 1430 kJ 342 kCal Eiwei 10,8 g Kohlenhydrate 63,3 g Zucker Fett 2,7 g gesttigte Fettsuren Ballaststoffe Salz
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