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Atemtest 3er-Kombi: Dein Fahrplan bei Blähbauch & Unverträglichkeiten Weizen und Brotprodukte Ernährung)Du verzichtest auf Milch, Obst oder Ses und dein Blhbauch bleibt trotzdem? Viele beginnen genau so: Erst Laktose weglassen. Dann Fruktose. Dann Zuckeralkohole. Kurzzeitig wird es besser und dann kommen Blhungen, Druck oder Durchfall zurck. Das Problem ist nicht deine Aufmerksamkeit. Das Problem ist, dass du nicht weit, welcher Zucker deinem Krper wirklich Probleme macht. Warum Unvertrglichkeiten so oft falsch eingeschtzt werden Fruktose, Laktose und