Wooden Indian Club Bell 5 kg 40% ist garantiert

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Bad Company – We are sport

Eine beliebte Übung ist das schlagen der Gym Hammer (Hammer Strength) auf einen alten ausrangierten Traktorreifen

Ideal für das Training zuhause und im Fitness-Studio

Gesamtlänge: 152 cm

Wooden Indian Club Bell 5 kg 40% ist garantiertPraktisch Club Bells sind absolut freie Gewichte, die nicht isoliert die Muskeln reizen, sondern durch die Hebelwirkung alle Muskelgruppen im ganzen Krper trainieren. Effektiv Durch das Clubbell Training wird die Core Stabilitt als auch die Haltung, Griffkraft, Ausdauer, Explosionskraft, Koordination und Schnelligkeit verbessert. Abwechslungsreich Schwingen, Pendeln, Kreisen durch vielseitige Trainingsbungen wie Pendulums und Circels werden auch oft