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Mit Hilfe der beschriebenen Wirkungsweisen des Vibrationstrainings können individuell abgestimmte Übungspläne zusammengestellt oder die im Buch enthaltenen Übungspläne umgesetzt werden
So lassen sich jetzt Geschwindigkeit und Steigung komfortabel über Drehregler an der Konsole einstellen
Der Reebok Gymball ist ein hervorragendes Gerät zur Schulung der Koordinationsfähigkeit und des Gleichgewichtssinns
Das Marcy SR3000 Squat Rack ist ein sehr robustes und vielseitiges Krafttrainingsgerät für den eigenen Kraftraum oder Homegym
8 mm dick und sorgt für reibungsloses Spielen und zielgenaues Rollen der Kugeln
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