Ab Mat De oefening kan zwaarder worden

De oefening kan zwaarder worden gemaakt door de roll-outs staand uit te voeren

maar ook tijdens revalidatie of een zware work-out

waarbij je jouw rugspieren bezig houdt

armen en schouders nog beter met behulp van de Healthy Sports push up bar

verder kan je het gebruiken voor fitness training

Ab Mat De oefening kan zwaarder wordenGebruik Snel last van je onderrug bij het doen van een paar sit ups? Met de ab mat van Healthy Sports krijg je geen last meer van je onderrug. Ook is het een geschikt hulpmiddel om de buikspieren te trainen. De ab mat van Healthy Sports zorgt er daarnaast ook voor dat de kans op blessures verlaagd wordt en dat resultaten sneller behaald worden. Ook worden hiermee je core spieren gesoleerd en wordt je onderrug ondersteund. Met de ab mat kan je