Train je brein Marc Martin Met slechts een paar minuten

Met slechts een paar minuten voorbereiding in de ochtend staat er bij thuiskomst uit je werk een heerlijke stoofpot

In een verhaal vol hartverwarmende anekdotes

Cody ontdekt dat er een hoop is wat Meg haar nooit heeft verteld

down in the land of the Jelly-beans well below the Mason-Dixon line

that was the plan

Train je brein Marc Martin Met slechts een paar minutenHeb je al van alles geprobeerd om gezonder te eten, maar val je steeds terug in oude gewoontes? Begin je telkens opnieuw vol goede moed, maar eindig je vaak met teleurstelling of frustratie? Dan is het tijd voor een andere aanpak. In Train je brein naar een gezond gewicht ontdek je dat afvallen niet begint op je bord, maar in je hoofd. Je leert hoe je je brein traint om anders te denken, voelen n handelen. Geen rigide dieetregels, maar inzicht in