Afvallen | Kip, Gehakt, Vis Mix | 12 meals | 6 smaken mealprep } Voedingswaarden Kcal Eiwit Vet

} Voedingswaarden Kcal Eiwit Vet Khd Chili Kip Eiernoedels Groente 438 42 6 55 Kip Bulgur Aardappel 545 25 21 66 Marokkaanse Kip Aardappel Groente 401 26 18 33 Zalm Teriyaki Rijst Groente 461 35 4 73 Pasta Roomsaus Kip 579 42 17 64 Garnalen Eiernoedels Groente 320 28 2 48 Pasta Roomsaus Garnalen 489 29 13 64

Maaltijden  Kcal   Eiwit   Khd   Vet  Hot Spicy Chicken            615              52              61              16 Saté Chicken            700              60              50              35 Honey Lemon Chicken            594              54              72                 9 Honey Garlic Chicken            599              54              72                 9 Pasta Chicken Pesto            567              59              41              16 Chicken Teriyaki            531              54              63                 7 Sweet Hot Chicken            400              20              30              16

Voedingswaarden Kcal Eiwit Vet Khd Kip Cayun - Broccoli 228 38 4 8 Bloemkoolrijst - Kip - Broccoli (Bombay Curry)  284 39 5 20 Bloemkoolrijst - BBQ Pulled Chicken - Sperziebonen  281 41 3 22 Bloemkoolrijst - Kip Kerrie - Sperziebonen Ananas  349 37 14 18 Bloemkooltomatenrijst - kip greek style (rode ui feta)  306 37 10 17 Bloemkoolrijst - Sweet Chilli Meatballs - Paprika & ui  322 27 13 23 Bloemkoolrijst - Kip Teriyaki - Wok groenten  271 38 4 22 Bloemkoolrijst - Thai Curry 290 36 9 15 Mexicaanse Bloemkoolrijstschotel Kip 355 34 12 29 Mexicaanse Bloemkoolrijstschotel Beef 416 32 17 34 Bloemkoolrijst - Kip saté  447 40 18 29 Tomatenbloemkoolrisotto - Kip 350 40 26 9

Voedingswaarden Kcal Eiwit Vet Khd Chili Kip Eiernoedels Groente                438                   42                       6                   55 Kip Kerrie Rijst Groente                499                   41                       5                   72 Kip Zoete Aardappelen Groente                333                   34                       6                   36 Surinaamse Roti Rol                624                   28                       9                100 Pasta Roomsaus Kip                579                   42                   17                   64 Chili Kip Surinaamse Rijst Groente                514                   42                       5                   75 Pasta Pesto Kip                639                   42                   26                   59

Voedingswaarden  Kcal   Eiwit   Khd   Vet  Kip zoete aardappelen groente            333              34              36                6 Surinaamse roti rol kip            624              28            100                9 Kip ketjap gele rijst pittige boontjes            685              23              78              30 Kip bulgur aardappel            545              25              66              21 Kip tandoori gele rijst groentemix            438              42              55                6 Chili kip eiernoedels groente            635              34              55              30 Kipsate eiernoedels groente            401              26              33              18 Marokkaanse kip aardappel groente            545              45              64              12 Pasta pesto kip            495              41              71                5 Kip shoarma rijst groente            840              23              41              62

Afvallen | Kip, Gehakt, Vis Mix | 12 meals | 6 smaken mealprep } Voedingswaarden Kcal Eiwit VetAantal Maaltijd Kcal Eiwit Khd Vet 2x Rijst Zalm Groenten 595 35 77 15 2x Scramble Eggs 405 52 3 21 2x Wok Sweet Gamba 510 24 85 3 2x Bulgur Gehakt 525 40 47 22 2x Tagliatelle Kip Room 570 42 60 11 2x Rijst Kip Groene Power 500 35 75 4