Bewegen achter een bureau Natasja Esmeijer Van Yassine is geen spoor

Van Yassine is geen spoor meer

Maar naarmate ze langer samenwerken

Een moord uit 1974 op de moeder-overste van een katholiek meisjesinternaat

aandachtige poëzie

Ik ben niet goed genoeg voor haar

Bewegen achter een bureau Natasja Esmeijer Van Yassine is geen spoorDit boek biedt praktische oefeningen om de nadelen van langdurig zitten tegen te gaan met beweging achter of nabij het bureau. Langdurig zitten is een vast onderdeel van veel werkdagen, en dat heeft gevolgen voor je lichaam en je energieniveau. Dit boek legt uit hoe dat werkt en biedt een reeks praktische oefeningen die je achter of nabij je bureau kunt uitvoeren, zonder speciale ruimte of materialen. Je leest over de effecten van stilzitten op