Upper Body Tone Welkom bij het gevorderden schema

Welkom bij het gevorderden schema

Het schema bevat 6 oefeningen die zo in elkaar gezet zijn

Het schema bevat 9 oefeningen die een gruwelijke combi zijn

Het Bootyflex Pro schema is een van de booty schema’s waarin ik vooral oefeningen heb staan die glute gerelateerd zijn

Hierin heb ik een workout staan waarin je je schouders

Upper Body Tone Welkom bij het gevorderden schemaHet Upperbody Tone schema is voor je bovenlichaam. Hierin heb ik een workout staan waarin je je schouders, biceps en buikspieren traint. Het schema bevat 9 oefeningen die een gruwelijke combi zijn, zodat je je bovenlichaam optimaal traint. Of je nu net begint of al een ervaren sporter bent, het schema is geschikt voor alle niveaus. Ik geloof in het creren van een ondersteunende en motiverende omgeving, waar je je op je gemak voelt en uitgedaagd wordt