Een leven lang fit - Robert C. Atkins en hoe was het om

en hoe was het om er stiekem binnen te dringen

De focus ligt hierbij op de cultuur van devotieprentjes (ook wel bidprentjes of communieprentjes genoemd) en religieuze drukwerkjes die door de eeuwen heen een centrale rol speelden in het dagelijks leven van katholieken

schetst in dit 120 pagina's tellende boek een warm en levendig portret van een wijk met een heel eigen karakter

is de reeks heel laagdrempelig geschreven

eigenzinnig en onafhankelijk volkje

Een leven lang fit - Robert C. Atkins en hoe was het omDe belangrijkste principes en onderwerpen in het boek zijn: Het koolhydraatarme principe: Dr. Atkins legt uit dat niet vetten, maar geraffineerde koolhydraten en suikers (zoals in brood, pasta, aardappelen en snoep) de hoofdveroorzakers zijn van gewichtstoename en energiedips. Door deze sterk te beperken, schakelt het lichaam over op vetverbranding. Geen hongergevoel: De centrale belofte van het Atkins dieet is dat het "geen hongergevoel geeft en echt