Vind rust in ademen Jayne Schofield Holland (met Zeeland)

Holland (met Zeeland)

De hoofdprijs is een baan als de allereerste vrouwelijke medepresentator van het programma

Gaan die blauwe duimpjes nu wel omhoog

waardoor je langzaam maar zeker vervreemdt van jezelf en van alles wat ooit belangrijk voor je was

'Een ontroerende

Vind rust in ademen Jayne Schofield Holland (met Zeeland)Of je nu opstaat, tandenpoetst, koffie haalt op je werk, boodschappen doet of autorijdt: elk moment is een goed moment om bewust te leven. Je hoeft niet alles stop te zetten of uren te mediteren. Je kunt rustmomenten en adempauzes inpassen in je drukke bestaan wanneer je maar wilt. Een fraai uitgevoerd geschenkboekje boordevol korte meditaties, anekdotes en adviezen, waarmee je elk moment van de dag mindful kunt doorbrengen.