Verbeter je metabolisme Spotlight Dupuis Luka En is hij ook in

En is hij ook in staat om Marta’s verharde hart te helen

profvoetbalster Sabrine Ellouzi

Haas wil graag een cadeau aan Mees Bok geven

Hoe reisden ze in die periode in Indië

would have loved every line

Verbeter je metabolisme Spotlight Dupuis Luka En is hij ook inPraktische non fictie over voeding, gewichtsverlies en eetgedrag. De tekst verzet zich tegen de opvatting dat minder eten en meer sporten de enige weg is naar gewichtsverlies, en presenteert een duurzamere aanpak zonder calorien tellen of langdurige cardiotraining. Centraal staan inzicht in het metabolisme, de zes pijlers van het metabole ecosysteem, het loslaten van het schrappen van volledige voedingsgroepen en het leren luisteren naar lichamelijke