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Bilimsel literatrde L-karnitin, nerilen dozlarda kullanldnda genel olarak "gvenli" (GRAS - Generally Recognized as Safe) kabul edilen bir bileendir

Pediatr Emerg Care

A suplementao de L-Carnitina faz com que o organismo, durante a atividade fsica, utilize uma maior quantidade de gordura como fonte de energia, favorecendo a perda de peso e diminuio da gordura corporal, isso ocorre porque a l-carnitina participa no controle de entrada de cidos graxos de cadeia longa na mitocndria para ser oxidado, o que estimula os mecanismos de conservao do glicognio muscular, retardando a fadiga

There is some indirect evidence to suggest that excess lysine in the diet may increase endogenous L-carnitine synthesis

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