puedo tomar l carnitina en ayunas

puedo tomar l carnitina en ayunas L- ¿Cómo se toma? ⏰ ¿A qué hora? Lo ideal es tomarla 30–45 minutos antes del entrenamiento. 🍽️ ¿En o después de comer? ✔️ ayunas Absorción más rápida. Perfecto Beneficios de la L-Carnitina -

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(Ed), Encyclopedia of Dietary Supplements

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