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[DOI] [PubMed] [Google Scholar] 173.Link M.S., Luttmann-Gibson H., Schwartz J., Mittleman M.A., Wessler B., Gold D.R., Dockery D.W., Laden F

Ciertos alimentos se asocian a una mayor liberacin natural de GLP-1, entre ellos: Alimentos ricos en protenas, como huevos, pescado y legumbres Alimentos ricos en fibra, como verduras, cereales integrales y legumbres Alimentos fermentados que favorecen la salud intestinal, como el yogur y el kfir (4,5) En general, una dieta que favorezca la salud intestinal parece favorecer una mejor actividad del GLP-1, que es en parte la razn por la que la investigacin sobre el microbioma intestinal ha cobrado relevancia en este mbito

Nutrition & Diabetes, 8 (1), 53

Stockwell BR (2022) Ferroptosis turns 10: emerging mechanisms, physiological functions, and therapeutic applications